Mūzikas Terapija

Apraksts

Kas ir mūzikas terapija?

Mūzikas terapija ir medicīnas metode (metode apstiprināta Zāļu valsts aģentūrā) un viena no mākslu terapijas specializācijām (līdzās vizuāli plastiskās mākslas, deju un kustību, drāmas terapijai), kurā izmanto mūziku, mūzikas elementus (skaņas, ritmu, melodijas), instrumentus un radošo procesu terapeitiskā kontekstā, lai uzlabotu un veicinātu bērnu,pusaudžu un pieaugušo emocionālo un fizisko labklājību. 

Mūzikas terapijā svarīgs ir radošais process un saruna ar mūzikas terapeitu, ņemot vērā katra cilvēka vēlmes un iespējas sarunai.

Ir aktīvā (radošā) un receptīvā (ar uztveri saistītā) mūzikas terapija. Aktīvajā mūzikas terapijā domu, priekšstatu, pārdzīvojumu, jūtu, emociju, problēmu izpausmei cilvēks tiek aicināts izmantot viegli “spēlējamus” instrumentus un dziedāšanu. Receptīvās mūzikas terapijas laikā cilvēkam mūzika tiek atskaņota.

Mūzikas terapija notiek drošā un atbalstošā vidē, profesionāla mūzikas terapeita klātbūtnē.

Mūzikas terapijā var risināt jautājumus, kā:

• attīstīt (zaudētās) motorās spējas;
• attīstīt sīko motoriku;
• paplašināt un atjaunot kustību koordināciju;
• atgūt zaudētās runas spējas;
• attīstīt ekspresīvo runu;
• sekmēt dzirdes un valodas attīstību;
• attīstīt kognitīvās funkcijas, komunikācijas prasmes;
• attīstīt sava ķermeņa izjūtu;
• mazināt negatīvās emocijas (dusmas, skumjas u.c.);
• mazināt uzvedības un mācīšanās traucējumus;
• tikt pāri pārdzīvojumiem vai traumatiskai pieredzei;
• mazināt stresu, trauksmi, nervozitāti;
• uzlabot attiecības un risināt konfliktsituācijas;
• paaugstināt pašvērtējumu;
• pilnvērtīgi izmantot savus resursus.

Vai jābūt priekšzināšanām mūzikā?

Nav nepieciešama iepriekšēja pieredze vai prasmes mūzikas instrumentu spēlē. Galvenais ir radošais un terapeitiskais process un iegūtā pieredze.

Mūzikas instrumentu un skaņdarbu izmantošana mūzikas terapijā atšķiras no mūzikas izmantošanas citiem nolūkiem, jo atšķirīgs ir muzicēšanas un klausīšanās process, kā arī sagaidāmais rezultāts.