Kas ir mūzikas terapija?
Mūzikas terapija ir veids kā bērns var uzlabot savu emocionālo un fizisko labsajūtu. Mūzikas terapija ir medicīnas metode, kurā izmanto mūziku, mūzikas elementus (skaņas, ritmu, melodijas), instrumentus un radošo procesu terapeitiskā kontekstā, lai uzlabotu un veicinātu emocionālo un fizisko labklājību.
Mūzikas terapijas kontekstā NAV jāprot spēlēt kāds mūzikas instruments, jāpazīst notis vai citādi jāpauž spēcīgas zināšanas mūzikas lauciņā.
Kad meklēt palīdzību?
Pusaudžu posms ir strauju fizisku, emocionālu un sociālu pārmaiņu periods, kad bērni veido savu identitāti un neatkarību. Šajā laikā viņi bieži saskaras ar grūtībām, piemēram, spiedienu no vienaudžiem, pašvērtējuma problēmām un izaicinājumiem attiecībās ar vecākiem.
Mūzikas terapija piemērota jauniešiem ar dažādiem uzvedības un emocionālajiem traucējumiem (piemēram, depresija, trauksme, agresija, dažādas stresa izpausmes u.c.), kā arī jauniešiem, kas vēlas attīstīt savu radošo potenciālu, apgūt jaunas prasmes (instrumentu spēle, problēmu risināšanas stratēģijas u.c.).