Vibroakustikā terapija: zemo skaņu vibrācijas fiziskās un emocionālās labsajūtas atjaunošanai
Fiziskās un emocionālās labsajūtas atjaunošanai
- Pasaulē atzīta medicīnas metode
- Rada dziļu relaksējošu stāvokli, izmantojot zemas un tīras frekvences skaņu vibrācijas
- Praktizē visā pasaulē, tagad arī pie mums
- Uz pētījumiem un ilgstošiem klīniskiem novērojumiem balstīta metode
Vai esi noguris no stresa, hroniskām sāpēm vai emocionālas spriedzes? Vibroakustiskā terapija ir pasaulē atzīta, droša un neinvazīva metode, kas palīdz atjaunot fizisko un emocionālo līdzsvaru, un tā rada dziļu, relaksējošu stāvokli. Tā ir pieejama visām vecuma grupām – bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem. Vibroakustiskā terapija darbojas, izmantojot zemas un tīras frekvences skaņu vibrācijas (30–120 Hz), kas palīdz ķermenim atgriezties dabiskajā līdzsvarā.
Kā Vibroakustiskā terapija palīdz atgūt veselību un līdzsvaru organisma sistēmās?
Cilvēka ķermenis atrodas nepārtrauktā vibrācijā. Ķermenim (atomiem, molekulām, šūnām, audiem un orgāniem) ir raksturīgas dabiskas pamata (dabiskās) vibrāciju frekvences. Veselā ķermenī sadarbība starp visām līmeņa sistēmām, iepriekš pieminētajiem atomiem, molekulām, šūnām, audiem un orgāniem, atrodas līdzsvarā un tā ir harmoniska. Stresa, vīrusu, baktēriju, pārslodžu un citu kaitīgo ārējo faktoru rezultātā organisma enerģijas bioloģiskās rezonanses sistēmas līdzsvars tiek izjaukts, izraisot imunitātes pazemināšanos un saslimšanu. Organisma sistēmu sadarbība kļūst disharmoniska. Tā kā ķermeņa vibrācijas frekvences absorbē un emitē skaņu, to disbalansa gadījumā, tās var harmonizēt un atgriezt dabiskajā pamata līdzsvara stāvoklī - ar zemo frenkveču skaņu vibrācijām, ko piedāvā Vibroakustiskā terapija. Tas notiek pateicoties kopīgas simpātiskās rezonanses sistēmas izveidei - vibroakustiskai skaņu masāžai un audiālam (mūzikas) stimulam.
Pētījumi radioelektronikā pierāda, ka cilvēki skaņu uztver ne tikai ar dzirdi, bet sajūt ar visu ķermeni. Ja kaut kādu fizioloģisku vai psiholoģisku iemeslu dēļ ķermenī vibrējošo frekvences atrodas ārpus rezonanses, tad mūzika var darboties uz ķermeni kā vibrējošo frekvenču „pārslēdzēja“. (Crowe, 2004, atsaucoties uz Scartelli, 1991, un Koepchen, 1992).
Uz šo atzinumu balstās vibroakustiskā terapija, kur mūzika un skaņa tiek pielietota kā audiālais un vibrācijas stimuls, kas tiek pārraidīts uz ķermeni, lai sasniegtu fiziskus un psiholoģiskus terapeitiskos mērķus (Wigram & Dileo 1997, atsaucoties uz Eagle, 1996).
Kur meklējami vibroakustiskās terapijas aizsākumi?
Vibroakustiskās terapijas pamatlicējs ir norvēģu terapeits un pedagogs Olafs Skille (1968). Strādājot ar bērniem, kas cieta no smagiem fiziskās un garīgās veselības traucējumiem, kuru pavadošie simptomi bija spēcīga traumējoša muskuļu spasticitāte, viņš atklāja, ka ar zemas frekvences skaņas vibrāciju var panākt muskuļu spastikas mazināšanos un visa organisma relaksētu stāvokli. Viņš sāka konstruēt iekārtas, ko pats nodēvēja par „skaņu vannām“ un 1982. gadā šo metodi definēja kā sinusoidālas (tīra, vienas frekvences skaņa bez virstoņiem), zemas frekvences (30-120 Hz) ritmiska, skaņas-spiediena viļņa un mūzikas miksa pielietojumu terapeitiskiem mērķiem. Skille apgalvoja, ka „zemās frekvences skaņas“ masāža var palīdzēt sāpju, muskuļu spastikas un citu, tai skaitā ar stresu saistītu simptomu mazināšanai (Punkanen M., Ala-Ruona E. 2012, atsaucoties uz Skille O., Wigram T., 1995). Skille norādīja, ka 40 Hz varētu uzskatīt par “dzīvības frekvenci”, jo tā, šķiet, ir pamatfrekvence līdzsvara radīšanai un organisma funkciju optimizēšanai, kas darbojas līdzīgi kā “Reset poga”. Turklāt frekvences, kas ir zemākas par 40 Hz, ir saistītas arī ar relaksāciju un vispārējo labsajūtu. 40 Hz būtu tā frekvence, ar kuru varētu sākt.
Vibroakustiskā terapija šodien
Šodien vibroakustisko terapiju (VAT) praktizē visā pasaulē - gan ES, gan ASV, gan Kanādā dažādās medicīnas, veselības aprūpes (ārstniecības, rehabilitācijas, prevencijas) un sociālās aprūpes jomās, ar pētījumos un klīniskajos novērojumos atzītu efektivitāti. Ar vibroakustisko terapiju pasaulē strādā psihologi, psihoterapeiti, mūzikas terapeiti, fizioterapeiti un citi medicīnas un veselības aprūpes speciālisti. Vibroakustiskā terapija Latvijā ir pieejama tikai mūsu terapijas centrā, kur vibroakustiskās terapijas pakalpojumu sniedz sertificēti 2. pakāpes vibroakustiskās terapijas praktizētāji (ārstniecības personas un ārstniecības iestādē). Metode apstiprināta Zāļu valsts aģentūrā.
 |  |
Metode piemērojama visa vecuma cilvēkiem un tā palīdz šādos gadījumos
Ar VAT metodi var veicināt dažādu slimības simptomu mazināšanos - gan fizisku, gan psiholoģisku. Pasaulē ir veikti ļoti plaši pētījumi par VAT metodes iespējām neiroloģijā, paliatīvajā terapijā, gerontoloģijā, onkoloģijā, pulmanoloģijā, imunoloģijā, pediatrijā un dermatoloģijā. Vislabākos rezultātus VAT metode dod somatoformo veģetatīvo traucējumu (galvas sāpes, neirozes, miega traucējumi, depresija, veģetodistonija) ārstēšanā. Ātru efektu sniedz visdažādāko slimību profilaksē, mierīgas un līdzsvarotas pašsajūtas nodrošināšanā.
Pieaugušajiem. Visbiežāk pie mums vēršas spriedzes, pārslodzes, stresa, krīzes un miega traucējumu gadījumos, taču VAT var palīdzēt daudz plašāk.
- Mierīgas un līdzsvarotas pašsajūtas nodrošināšana, vispārēja ķermeņa relaksācija.
- Hroniskas sāpes: muskuļu, muguras, kakla, plecu, menstruālās, galvassāpes, migrēna, poliartrīts, reimatisms, fibromialģija.
- Dažādi traucējoši muskuļu stāvokļi: spriedze, pārslodze, spasticitāte, rigiditāte u.c.
- Bērnu cerebrālā trieka, multiplā skleroze, reta sindroms.
- Stresa ietekmētas hroniskas ādas saslimšanas (psoriāze, atopiskais dermatīts).
- Elpošanas grūtības: astma, cistiskā bibroze, hroniski obstruktīva plaušu slimība.
- Pēcoperāciju rehabilitācija: piem., locītavu aizstāšana, tūska u.c.
- Hroniskas neiroloģiskas saslimšanas: Parkinsona slimība, Alcheimera slimība.
- Miega traucējumi.
- Ēšanas traucējumi.
- Akūts un hronisks stress, nogurums, izdegšanas sindroms.
- Psiholoģiskas problēmas: trauksme, garastāvokļa svārstības, uzvedības traucējumi, mācīšanās grūtības, u.c.
- Psihiatriskas saslimšanas: depresijas u.c.
- Nervu sistēmas traucējumi: somatoforma veģetatīva disfunkcija u.c.
- Menopauzes simptomu mazināšanai.
- Psihosomatisko sūdzību mazināšanai.
Bērniem. Visbiežāk ar bērniem VAT metodi izmantojam nervu tiku jeb Tureta sindroma, enurēzes, miega traucējumu, trauksmes, cerebrālās un multiplās sklerozes gadījumos, taču tā palīdz visos šajos gadījumos.
- Bērnu cerebrālā trieka, multiplā skleroze, reta sindroms.
- Spriedzes galvassāpes.
- Kņudināšana.
- Nervu tiki jeb Tureta sindroms.
- Enurēze.
- Enkoprēze.
- Dažādi psiholoģiskie traucējumi (depresija, trauksmes traucējumi, miega traucējumi, paškaitnieciska uzvedība, autisms).
- Ēšanas traucējumi.
- Vispārēja ķermeņa relaksācija.
- Un dažādu funkcionālu traucējumu gadījumos (mazinot dažādus traucējošus muskuļu stāvokļus: spriedze, pārslodze, spasticitāte, rigiditāte u.c.).
Terapiju neiesaka, ja pacientam ir
- Akūti iekaisuma stāvokļi.
- Psihotisks stāvoklis.
- Grūtniecība.
- Hemorāģija, asiņošana (izņemot menstruālo).
- Tromboze.
- Hipotensija – asinsspiediens regulāri nesniedzas augstāk par 90/60 Hg.
- Elektrokardiostimulatori
Šī ir iespēja izmantot pasaulē atzītu, augstvērtīgu, uz pētījumiem un ilgstošiem klīniskiem novērojumiem balstītu metodi, savas veselības un dzīves kvalitātes uzlabošanai.
Ar izcenojumiem iepazīsties šeit.
Kā tas notiek?
Klients atrodas guļus stāvoklī uz ērtas vibroakustiskās iekārtas, caur kuru tiek raidītas zemo skaņu frekvences vibrācijas (30-120 Hz), ko cilvēks sajūt ar visu ķermeni. Tā ir patīkama, viļņveidīga un maiga kustība, virzienā no pēdām līdz pleciem. Šo kustību rada skaņas vilnis, kas sajūtams caur vibroakustiskās gultas virsmu. Terapija ir balstīta multimodālā pieejā, kas nozīmē, ka terapeits seansa laikā strādā ar klienta fizioloģisko un psiholoģisko pieredzi, apvienojot trīs terapeitiskās komponentes: zemas frekvences skaņas vibrāciju, mūzikas klausīšanos (pēc izvēles) un terapeitisko interakciju. Šo trīs komponenšu savienojums ļauj sasniegt klienta emocionālās, kognitīvās un sociālās problēmas ciešā saistībā ar ķermeņa funkcijām un sajūtām, lai terapeitiskā procesa rezultātā rastu tām risinājumu. (Punkanen M., Ala-Ruona E. 2012).
Terapijas laikā cilvēka uzdevums ir relaksēties un ļauties skaņu vibrācijām - neko nedarot. Mēdz būt arī klienti, kuri sesijas laikā iemieg, un arī tas ir atļauts. Nepieciešamais process notiek tāpat.
Šāda veida terapija var būt īpaši piemērota tiem, kuriem nepatīk runāt par sevi, savām emocijām un sajūtām, taču vēlas justies labāk gan emocionāli, gan fiziski.
Atsauksmes
Brīnišķīga procedūra "3 vienā", kurā apvienota miesas, gara un dvēseles dziedināšana (vibrācijas masāža ķermenim + mūzikas terapija + saruna ar terapeitu). - Dace. Apmeklēja Vibroakustisko terapiju, pievienojot aktīvo mūzikas terapiju
Katru reizi, apmeklējot vibroakustisko terapiju, iegūstu iekšējo mieru. Tādu relaksācijas stāvokli, kas sen nav sajusts. - Evija
Terapija palīdzēja atgūt mierīgu un skaidru prātu. Un iekšējo mieru un līdzsvaru. - Dace
Ārprātīgi noderīga, relaksējoša, arī stimulējoša uz turpmākiem sasniegumiem.
Izcils centrs, kurā atbalsta bērna izaugsmi. Dēls darbojas gan mūzikas terapijā, gan audiologopēda nodarbībās ar prieku un interesi. Arī vecākiem ir iespēja bērna nodarbību laikā saņemt lielisku atbalstu - gan saturīgas sarunas, gan iespēju baudīt skaņu un vibrāciju gultu - vibroakustisko terapiju. Vieta, kurā prieks atgriezties,'' - Baiba Tallkviste.
Noderīgi raksti, publikācijas, intervijas un sarunas
Latvijas Radio 1/LSM.lv populārzinātnisks radiožurnāls ''Zināmais nezināmajā'' par tēmu ''Jaunākie pētījumi par autisma rašanos un iespējām to ārstēt''
Sarunā piedalījās vibroakustiskās terapijas terapeite, sertificēta psihoterapijas speciāliste, Mg.sc.sal. resertificēta mūzikas terapeite, sertificēta supervizore - Dzintra Zariņa un bērnu psihiatrs Ņikita Bezborodovs.
Pilnu sarunu klausies zemāk.
Oriģinālraksts un saruna šeit.
Mūzikas medicīna: skaņa šūnu līmenī / Dr. Lī Bartels (Lee Bartel) PhD TEDx runa
Kā mūzikas skaņa un vibrācija ietekmē jūsu ķermeni un smadzenes? Dr. Lī Bartels pēta, kā skaņa var stimulēt ķermeņa un smadzeņu šūnas, lai mazinātu fibromialģijas, Alcheimera slimības, Parkinsona slimības, depresijas un pat uzlabotu asinsriti.
Par šo un vēl vairāk šajā 16 minūšu video.
Medicine.lv raksts par tēmu ''Kā skaņu terapija palīdz pret stresu un slimībām?''
Cilvēkiem, kas ikdienu pavada stresa apstākļos, cieš no hroniska stresa, kas ar laiku jau ir uzkrājies un ‘pārvērties’ dažādos somatiskos simptomos, vai arī cieš no miega vai ēšanas traucējumiem, ļoti labi var palīdzēt vibroakustiskā terapija,'' stāsta Dzintra Zariņa.
Jau 2001. gadā NASA finansētie zinātnieki astronautiem ieteikuši izmantot viegli vibrējošas plāksnes
Lai astronauti varētu novērst kaulu masas zudumu, 2001. gadā NASA finansētie zinātnieki astronautiem ieteikuši katru dienu 10-20 minūtes stāvēt uz viegli vibrējošas plāksnes. Viņi apgalvoja, ka šo pašu terapiju ar laiku varētu izmantot, lai ārstētu miljoniem cilvēku šeit uz Zemes, kas cieš no osteoporozes, kuras rezultātā samazinās kaulu masa.
Un zinātniekiem bija taisnība, šodien vibroakustisko terapiju (VAT) praktizē visā pasaulē - gan ES, gan ASV, gan Kanādā dažādās medicīnas, veselības aprūpes (ārstniecības, rehabilitācijas, prevencijas) un sociālās aprūpes jomās, ar pētījumos un klīniskajos novērojumos atzītu efektivitāti. Ar vibroakustisko terapiju pasaulē strādā psihologi, psihoterapeiti, mūzikas terapeiti, fizioterapeiti un citi medicīnas un veselības aprūpes speciālisti.
Vairāk par šo pētījumu un pieredzi uzziniet šeit.
Harmoniskā dziedināšana: mistika aiz kaķa murrāšanas
Skaņu terapijas un vibroakustikas jomā kaķa maigā murrāšana ieņem unikālu un fascinējošu vietu. Šī nomierinošā skaņa, kas bieži vien ir simbols kaķu apmierinātībai, ir ne tikai piesaistījusi dzīvnieku mīļotāju uzmanību, bet arī tos, kuri interesējas par skaņas terapeitisko potenciālu. Iedziļinoties šajā parādībā, atklājas dabas, zinātnes un veselības savstarpējā saikne, kas piedāvā ieskatus dziedināšanas ceļā, kas pārsniedz tradicionālos ierobežojumus.
Zinātne par murrāšanu. Kaķa murrāšana būtībā ir ritmiska, atkārtojoša skaņa, kas rodas gan ieelpas, gan izelpas laikā. Zinātniskie pētījumi ir noteikuši, ka...Lasīt vairāk.
Speciālisti
Sertificēti 2. pakāpes vibroakustiskās terapijas praktizētāji (ārstniecības personas un ārstniecības iestādē).
Evija Rolle - Kupliņa
Vibroakustiskās terapijas terapeite, psiholoģijas B.A., Mg.sc.sal. mūzikas terapeite.
Dzintra Zariņa
Mg.sc.sal. vibroakustiskās terapijas terapeite., sertificēta mūzikas terapeite, psihoterapijas speciālists, supervizore.
Inga Bērziņa
Vibroakustiskās terapijas terapeite, sertificēta mākslu (mūzikas) terapeite, apmācību un meistarklašu vadītāja, lektore, profesionāla dziedātāja, vokālais pedagogs.
Kristīne Paņko
Vibroakustiskās terapijas terapeite, mākslas (mūzikas) terapeite, vokālais pedagogs.
Grieta Pīrāga
Vibroakustiskās terapijas terapeite, Mg.sc.sal. sertificēta mūzikas terapeite, audiologopēds.
Daira Jonase
Vibroakustiskās terapijas terapeite, smilšu terapijas praktizējoša speciāliste, šobrīd apgūst sistēmisko ģimenes psihoterapiju.
Īpašais piedāvājums ģimenēm
ĢIMENES KOMPLEKTS iekļauj terapija bērnam pēc izvēles (jāmaksā pilna summa) + vibroakustiskā terapija vecākam 40 min. (20 EUR, summa ar 50 % atlaidi)
Spied šeit un piesaki vizīti.
Pirkumu grozs
Pirkumu grozs ir tukšs.