Терапия для детей, подростков и взрослых - улучшает физическое, эмоциональное, когнитивное (восприятие, память, мышление и т. д.) и социальное здоровье. Этот вид терапии может быть особенно полезен тем, кто испытывает трудности с выражением своих эмоций или страдает от травм, стресса, депрессии или тревоги. С помощью движения люди могут снять накопившееся напряжение, улучшить настроение и лучше понять себя.
Танец и движение также используются с клиентами, испытывающими соматические, психиатрические или психологические трудности, а также с практически здоровыми людьми, чтобы способствовать личностному развитию и росту, осознанию ресурсов и потребностей, а также творчеству.
Эта форма терапии может быть полезна тем, кто хочет найти новые и творческие способы выражения своих эмоций и переживаний, или тем, кто ищет альтернативные и целостные методы терапии
В танцевально-двигательной терапии решения различных проблем ищутся не только с помощью вербальной речи, но и с помощью разнообразных танцевально-двигательных элементов и специфических техник.