Визуальная (изобразительная) арт-терапия является одной из четырех специализаций арт-терапии наряду с музыкальной, движения и танца, драматической терапией, которая использует искусство и творческий процесс в терапевтическом контексте для улучшения психического, эмоционального и физического самочувствия человека. Темой терапии могут быть психологические трудности, кризисные состояния, личностные конфликты, постстрессовые, невротические и психосоматические расстройства. Арт-терапия применяется в индивидуальной и групповой психотерапии. Она также может служить дополнением к другим методам оздоровления, образования и воспитания. Арт-терапия помогает также раскрыть внутренние силы человека и способствует повышению самооценки; учит расслабляться и избавляться от негативных эмоций и мыслей; при групповой работе она развивает в человеке важные социальные навыки. Занятие арт-терапией дает человеку возможность укрепить свою память, развить внимание, мышление и навыки принятия решений.
Детям арт-терапия может помочь справиться с трудными жизненными событиями, такими как серьезное заболевание, развод родителей или смерть близкого человека. Арт-терапия также может помочь детям с низкой самооценкой, тревожностью, депрессией и трудностями в обучении, а также может помочь им справиться с поведенческими проблемами и проблемами развития, такими как аутизм и СДВГ.
Для занятий арт-терапией не требуется специальной подготовки. Во время терапии соблюдаются рекомендации по профессиональной терапевтической практике, а содержание и изображения терапии всегда конфиденциальны и надежно хранятся.
